Bitki çayları pek çok kişi için sağlıklı bir içecek gibi görünse de bazen içerdikleri aktif maddeler nedeniyle tehlikeli olabiliyor.
Bu bitki çaylarının zehirli olduğu anlamına gelmez ancak bazı önlemler alınmadığı veya çok fazla tüketildiği takdirde olumsuz etkilere neden olması mümkündür…
İşte bitki çaylarının bilinmeyen tehlikeleri ve dikkat edilmesi gereken noktalar:
Madde 1
Bitki çaylarının içeriği büyük değer taşımaktadır. Özellikle toplanan veya bilinçsizce hazırlanan bazı bitkilerin çayları zararlı kimyasallar içerebilir. Bu nedenle bitki çaylarını güvenli kaynaklardan elde etmek önemlidir.
makale 2
Bazı kişilerin polenlere veya bitkilerin diğer bileşenlerine, özellikle de bitki çaylarından elde edilenlere karşı alerjisi olabilir. Bu nedenle yeni bir bitki çayına başlamadan önce olası alerjileri dikkate almak önemlidir.
Madde 3
Çok fazla bitki çayı tüketmek vücudun bazı bileşenlerin çok fazla emilmesine neden olabilir. Özellikle bazı çaylar karaciğer veya böbrek sağlığını etkileyebilir. Dengeli bir şekilde tüketilmelidir.
4 madde
Bitki çayları bazı ilaçlarla etkileşime girerek tedaviyi olumsuz etkileyebilir. Herhangi bir ilaç kullanıyorsanız bitki çayları konusunda doktorunuzdan veya bir uzmandan tavsiye almalısınız.
Madde 5
Bazı bitki çayları doğal olarak kafein içerir. Kafeine karşı hassasiyeti olan veya gece yatmadan önce kafein içenlerin kafein içeren çayları dikkatli tüketmesi gerekmektedir.
Madde 6
Hamilelik ve emzirme döneminde bitki çaylarına daha dikkat edilmelidir.
